いとうまゆの100年女子会

100歳まで若々しく!女子であること、お母さんであることを謳歌したい人のブログです。

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ファスティング

ファスティング(酵素断食)基本のやり方

デトックスしようと思ったとき ファスティング(酵素断食)はとても効果的です。ただ、「食べないなんて絶対 無理無理!!」 という感覚の方もいると思います。

いとうまゆ プロフィール 「私のSTORY」

いとうまゆ 略歴 2005年4月〜2012年3月 NHK eテレ 「おかあさんといっしょ」 ダンスのおねえさんをつとめる。日本ベビーサイン協会認定 ベビーサイン親善大使 ベビーサイン講師。イベント、コンサート出演の他 酵素ドリンク「太陽の酵素」プロデュース アプ…