いとうまゆの100年女子会

100歳まで若々しく!女子であること、お母さんであることを謳歌したい人のブログです。

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2015-10-27から1日間の記事一覧

【善玉菌を増やす食事】驚異の味噌の効果

善玉菌を増やす食品。より身近に感じていただくために食材別にまとめていきます。今回は、味噌味噌は日本人にとって 「低コストで嬉しいことが沢山あるスペシャルな食材」というお話しです!