いとうまゆの100年女子会

100歳まで若々しく！女子であること、お母さんであることを謳歌したい人のブログです。

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2015-08-27から1日間の記事一覧

骨盤体操のメリットと無料アプリ

骨盤体操

出典：Google play骨盤、腰は要(かなめ)とよく言われますが 何がどう大切なのか こちらから少しずつお伝えしていこうと思います。