いとうまゆの100年女子会

100歳まで若々しく!女子であること、お母さんであることを謳歌したい人のブログです。

スポンサーリンク

2015-08-23から1日間の記事一覧

ファスティング(酵素断食)基本のやり方

デトックスしようと思ったとき ファスティング(酵素断食)はとても効果的です。ただ、「食べないなんて絶対 無理無理!!」 という感覚の方もいると思います。